東京・中央区・築地・東銀座・銀座

現在、ヨガプログラムレッスンにつきまして新規受付を締め切らせて頂いております。

ヨガスタジオ　ボーリヴァージュでは、心と身体の調和や安らぎを大切にしたヨガをお伝えしております。

自分と向き合う時間を過ごすことで、リラックスした身体や心のくつろぎを、ご自身で作り出せるようになっていきます。

ヨガの「今、この瞬間」を大切にするマインドフルネスな時間は、集中力の向上や明日への活力にも繋がっていきます。

忙しい日々の生活の中で、知らず知らずのうちに心身に積もっているホコリをヨガでクリアにして、生活の質を上げてみませんか。

・10名迄の少人数で、アットホームな雰囲気です。

・初回に体の不調や悩み等をうかがい、一人ひとりに向き合った丁寧なレッスンを行います。

・無理なくご自身のペースですすめていただけます。

・レッスンについてのご質問、ご自身の体の不調等、先生に気軽にご質問・ご相談頂けます。

・初心者の方、身体が硬くてできるか不安な方、ご高齢の方も無理なく始められます。

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