山梨県出身。自然豊かな山々に囲まれて幼少期を過ごす。

人の内面に幼少の頃から興味があり、大学では臨床心理学を専攻。

様々な社会経験を経る中で、東洋のホリスティックな人間観に惹かれるようになる。

その後、大手ホットヨガスタジオでヨガインストラクターとして、延べ2万人以上のお客様にレッスンを提供。

その傍ら「心身相関」についての学びを深めるため、インドで科学的にヨガを研究している、スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ（ｓＶＹＡＳＡ）大学院大学日本校にて、伝統のヨーガとヨーガ療法について学び始める。

現在はフリーのインストラクターとして都内各所でヨーガのレッスンを担当。

また、2020年からはヨーガ療法士としても活動を開始。

種々のストレス対処技法を用いて、「心」と「身体」を互いに調和させ、実習者が健康状態に至るためのサポートも行う。

ダンスや演劇の仕事をしている頃ヨガに出会う。

それまで悩んでいた心身のバランス、不安感、身体の不調などの回復を実感、ヨガを深く学びたいと感じ、現在に至る。

ヨガ講師歴１５年以上。

メンタルクリニックデイケア、リワークケアにて

ヨガと呼吸法のクラスを担当。

他に、NPO法人ストレス対処法研究所プロデュースによる

ヨガワークショップ講師、介護施設でのヨガ呼吸法、認知予防コグニサイズの指導にあたるなど「心と体を整えるヨガ」の普及を精力的に展開中。

「心身を整えるfura´sメソッド」主宰

 オンラインヨガクラス開催。